佑安肝病聯盟首屆理事會理事。

肝硬化的朋友，還有擔心自己肝臟健康的家人們，你們好！查出肝硬化不代表世界末日，但它是一個重要的健康的警報。想要穩住病情，避免它繼續發展，下面這5條也叫保命鐵律，請你一定要記住，它們比吃藥還關鍵。

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·1.管好自己的情緒。如果情緒波動大、壓力大，會增加肝臟負擔，導致肝氣郁結，影響病情。要保持好心情、心情舒暢，這樣有助于肝功能穩定。

·2.過度進補不可取。過量保健品加重肝臟負擔，開云app在線下載入口反而會影響肝臟的恢復。

·3.飲食均衡。單一的食品不可吃，過于清淡的也會導致營養不良。肝臟修復需要多種均衡的營養，才能夠幫助它的恢復。

·4.規律服藥。肝硬化有一個慢性的治療周期，切記不可以隨意的擅自停藥或者減量，需要長期規范的用藥，才能夠有效控制病情。

·5.保證足夠飲水。充足的飲水有助于稀釋血液，促進代謝，維持肝臟的功能。科學管理加上良好的生活習慣，并且復查身體，自我管理好情緒，才能夠更好的控制病情。

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