新華社新德里1月15日電 據(jù)印度媒體15日?qǐng)?bào)道，印度駐伊朗大使館14日發(fā)布公告，呼吁在伊朗境內(nèi)的印度公民盡快離開(kāi)該國(guó)。 {jz:field.toptypename/} 印度駐伊朗大使館建議在伊朗的印度公民和印度裔人士保持警惕，避開(kāi)抗議活動(dòng)區(qū)域，密切關(guān)注當(dāng)?shù)孛襟w報(bào)道的最新動(dòng)態(tài)，與使館保持聯(lián)系。公告說(shuō)，由于“局勢(shì)不斷變化”，建議印度公民盡快通過(guò)現(xiàn)有交通方式離開(kāi)伊朗。 印度外交部14日也發(fā)布旅行警告，強(qiáng)烈建議印度公民避免前往伊朗。 據(jù)印度媒體報(bào)道，伊朗境內(nèi)約有1萬(wàn)名印度人，包括大量留學(xué)生。此外，每年

總有人說(shuō)“少放點(diǎn)鹽，血壓不就穩(wěn)了嗎？”可現(xiàn)實(shí)是，減少食鹽后，很多人血壓依然居高不下，甚至還出現(xiàn)頭昏、乏力、血管彈性變差的情況。 原因或許不只是鹽的問(wèn)題，而是——那些被忽視的“隱形殺手”，正悄悄取代鹽，持續(xù)損害血管。別驚訝，這個(gè)“比鹽還傷血管”的東西，其實(shí)就在我們的餐桌上，甚至比鹽更難戒：高糖飲食。 近幾年，不少人為了控制體重、讓飯菜“更健康”，主動(dòng)減鹽控油，卻沒(méi)意識(shí)到自己在奶茶、甜點(diǎn)、飲料、醬料中攝入了大量糖分。 根據(jù)中國(guó)疾病預(yù)防控制中心發(fā)布的《中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告（2021）》，我國(guó)

你是不是也有這樣的習(xí)慣？一到中老年，就開(kāi)始吃鈣片，覺(jué)得“年紀(jì)大了，骨頭總歸要補(bǔ)補(bǔ)”。飯桌上、藥店里、電視廣告中，“鈣流失”“骨質(zhì)疏松”“補(bǔ)鈣防斷骨”成了高頻詞。但你有沒(méi)有想過(guò)：鈣真的越多越好嗎？骨頭疼就一定是缺鈣？鈣片吃多了，身體會(huì)不會(huì)“受不了”？ 不少骨科醫(yī)生在臨床中反復(fù)強(qiáng)調(diào)：骨密度只要不低于一個(gè)關(guān)鍵值，其實(shí)沒(méi)必要盲目補(bǔ)鈣。甚至有些人，補(bǔ)得過(guò)頭了，反而增加了腎結(jié)石、血管鈣化的風(fēng)險(xiǎn)。這個(gè)“關(guān)鍵值”是什么？很多人并不清楚，卻在每天堅(jiān)持吃著鈣片。 門(mén)診遇到過(guò)一位60多歲的女性患者，自覺(jué)腿軟、腰酸，

本文1911字 閱讀4分鐘 聲明：本文內(nèi)容均是根據(jù)權(quán)威醫(yī)學(xué)資料結(jié)合個(gè)人觀點(diǎn)撰寫(xiě)的原創(chuàng)內(nèi)容，文末已標(biāo)注文獻(xiàn)來(lái)源，為了方便大家閱讀理解，部分故事情節(jié)存在虛構(gòu)成分，意在科普健康知識(shí)，如有身體不適請(qǐng)線下就醫(yī)。 大爺最近總覺(jué)得腰酸背痛，走幾步就累得不行。家人帶他去醫(yī)院一查，醫(yī)生說(shuō)是嚴(yán)重骨質(zhì)疏松。一聽(tīng)這話(huà)，大爺懵了。 “我天天喝骨頭湯，怎么還會(huì)缺鈣？”他疑惑地問(wèn)。 醫(yī)生搖頭苦笑：“湯里沒(méi)多少鈣，倒是嘌呤不少。” 其實(shí)，像大爺這樣的中老年人并不少。數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)60歲以上老年人中，每5人就有1人患骨質(zhì)疏松。

新華社聯(lián)合國(guó)1月13日電（記者潘云召）聯(lián)合國(guó)與合作伙伴13日發(fā)布2026年烏克蘭人道主義需求與應(yīng)對(duì)計(jì)劃，呼吁為該計(jì)劃籌資23億美元，以便向該國(guó)400多萬(wàn)人提供援助。 聯(lián)合國(guó)秘書(shū)長(zhǎng)發(fā)言人迪雅里克當(dāng)天在例行記者會(huì)上說(shuō)，據(jù)聯(lián)合國(guó)人道主義機(jī)構(gòu)報(bào)告，烏克蘭在嚴(yán)寒的冬季正面臨電力和供暖大面積中斷，使該國(guó)的困境雪上加霜。烏前線地區(qū)和北部邊境地區(qū)的人道主義需求最為緊迫，這些地區(qū)民用基礎(chǔ)設(shè)施遭到破壞，基本服務(wù)持續(xù)中斷。據(jù)估計(jì)，2026年，烏克蘭全國(guó)約有1100萬(wàn)人需要人道主義援助。 迪雅里克說(shuō)，據(jù)烏克蘭官方報(bào)告

世界衛(wèi)生組織1月13日發(fā)布報(bào)告稱(chēng)，由于大多數(shù)國(guó)家稅率一直偏低，含糖飲料和酒精飲料的價(jià)格越來(lái)越低，這加劇了肥胖、糖尿病、心臟病、癌癥和傷害等問(wèn)題，對(duì)兒童和青少年影響尤甚。 世衛(wèi)組織當(dāng)天發(fā)布了兩份關(guān)于全球含糖飲料和酒精飲料稅收情況的報(bào)告，報(bào)告指出，由于大多數(shù)國(guó)家的相關(guān)稅率一直偏低，薄弱的稅收體系讓這些有害產(chǎn)品保持廉價(jià)，因此造成的非傳染性疾病和傷害使衛(wèi)生系統(tǒng)面臨日益加重的財(cái)政壓力。 {jz:field.toptypename/} 世衛(wèi)組織解釋說(shuō)，含糖飲料和酒精飲料的全球市場(chǎng)總利潤(rùn)高達(dá)數(shù)十億美元，推動(dòng)

{jz:field.toptypename/} 據(jù)鳳凰衛(wèi)視報(bào)道，俄烏戰(zhàn)事依然膠著，俄軍兩個(gè)集團(tuán)軍正積極發(fā)展斯拉維揚(yáng)斯克戰(zhàn)役，并于 1 月 14 號(hào)從三面合圍，距離斯拉維揚(yáng)斯克市東北 14 公里遠(yuǎn)的紅利曼市，烏軍三個(gè)旅已經(jīng)開(kāi)始面臨困境。 周三，俄軍政治總局副局長(zhǎng)、車(chē)臣特戰(zhàn)部隊(duì)總司令阿勞迪諾夫中將表示，讓美國(guó)三角洲特種部隊(duì)試圖抓住車(chē)臣共和國(guó)領(lǐng)導(dǎo)人拉姆贊 卡德羅夫，這一想法是烏克蘭領(lǐng)導(dǎo)人演員出身的電影式的劇本。 俄軍政冶總局副局長(zhǎng)阿勞迪諾夫還表示，華盛頓方面目前發(fā)出對(duì)伊朗實(shí)施新一輪軍事打擊的威脅，這

當(dāng)?shù)貢r(shí)間 1 月 15 日，聯(lián)合國(guó)秘書(shū)長(zhǎng)古特雷斯在紐約聯(lián)合國(guó)總部向聯(lián)合國(guó)大會(huì)闡述 2026 年工作優(yōu)先事項(xiàng)時(shí)表示，當(dāng)前世界正處于"混亂"之中。他呼吁各國(guó)毫不折扣地遵守《聯(lián)合國(guó)憲章》，推進(jìn)"有正義的和平"，并在全球分裂加劇的背景下加強(qiáng)團(tuán)結(jié)。 {jz:field.toptypename/} 古特雷斯還談到當(dāng)前國(guó)際合作面臨的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)，指出沖突加劇、國(guó)際法遭到公然違反、援助縮水以及不平等加劇，正在不斷削弱多邊主義。古特雷斯強(qiáng)調(diào)，盡管挑戰(zhàn)重重，但聯(lián)合國(guó)不會(huì)放棄推動(dòng)多邊合作的努力。（央視記者 朱磊）

1 月 16 日，《唐鴻臚井碑檔案文獻(xiàn)總匯》在上海發(fā)布。該書(shū)由上海大學(xué)中國(guó)海外文物研究中心、大連市國(guó)韻文化促進(jìn)會(huì) 714 志愿會(huì)聯(lián)合編纂，系統(tǒng)梳理了迄今存世的所有唐鴻臚井碑在旅順原址及日本的圖片、唐鴻臚井碑題刻拓片、唐鴻臚井碑自誕生至被掠入日本期間的相關(guān)檔案文獻(xiàn)資料，以及 20 世紀(jì)以來(lái)中外學(xué)者對(duì)于唐鴻臚井碑的研究著述，為唐鴻臚井碑的進(jìn)一步研究和追索搭建起完整、系統(tǒng)、可靠的史料與文獻(xiàn)支撐。 唐鴻臚井碑立于公元 714 年，主要銘文為"敕持節(jié)宣勞靺羯使鴻臚卿崔忻井兩口永為記驗(yàn)開(kāi)元二年五月十八日"

特朗普政府以關(guān)稅和安全為籌碼向歐洲盟友施壓已經(jīng)不僅僅是貿(mào)易爭(zhēng)端，而是將經(jīng)濟(jì)手段工具化、武器化的明確體現(xiàn)。美媒《Persuasion》于 1 月 19 日刊發(fā)弗朗西斯 福山的文章《歐洲，不要退縮》，強(qiáng)調(diào)歐洲長(zhǎng)期采取的退讓和安撫政策行不通，只有維護(hù)尊嚴(yán)和集體立場(chǎng)才能防止國(guó)際秩序被進(jìn)一步侵蝕。弗朗西斯 福山，美國(guó)作家、政治經(jīng)濟(jì)學(xué)者，著有《歷史的終結(jié)及最后之人》。 {jz:field.toptypename/} 鳳凰網(wǎng)"天下事"編譯文章如下： 上周末，特朗普宣布，從 2 月 1 日起，將對(duì)同意向格陵蘭