（來源：勞動(dòng)午報(bào)） 轉(zhuǎn)自：勞動(dòng)午報(bào) 睡眠與血糖有什么關(guān)系？實(shí)際上，好好睡覺也是控糖的關(guān)鍵一環(huán)。這是因?yàn)椋梭w激素有自身的變化規(guī)律，不睡覺或壓力大時(shí)這些激素會(huì)處于

孕期血糖控制是保障母嬰健康的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，不少孕媽一聽到“血糖高”就焦慮不已。其實(shí)，只要掌握正確的方法，多數(shù)孕期血糖問題都能得到有效管控。今天就從飲食、運(yùn)動(dòng)、監(jiān)測(cè)、