文|順 “相比于蔡明，老公丁秋星的名字，實(shí)在是沒啥存在感?！?但蔡明之所以能在圈里獲得如今的成就，背后卻又有老公一般的功勞。 說起兩人相識，還得追溯到蔡明22歲那年。 1983年，各文藝團(tuán)體熱火朝天地準(zhǔn)備著春節(jié)聯(lián)歡活動(dòng)，蔡明所屬的中國廣播藝術(shù)團(tuán)也是。 而這一年的藝術(shù)團(tuán)聯(lián)歡，丁秋星恰好出任導(dǎo)演。 事實(shí)上，在此之前，他就已經(jīng)注意到了蔡明，甚至生出了愛慕之心。 只是苦于沒有機(jī)會(huì)認(rèn)識，所以將愛慕壓在了心底。 終于，這次有機(jī)會(huì)認(rèn)識之后，丁秋星第一時(shí)間就想著留下聯(lián)系方式。 但無奈的是，身上只有筆，沒有紙，

把細(xì)節(jié)做好，衛(wèi)生間真的能干凈簡潔又溫馨??沒有復(fù)雜造型，全是實(shí)打?qū)嵉暮糜迷O(shè)計(jì)，分享給正在裝修的姐妹?核心硬裝干貨（顏值 + 實(shí)用雙在線）??墻面地面大片巖板一片到頂，縫隙少巨好打理，視覺超整潔??預(yù)埋無框玻璃浴屏，干濕分離不突兀，通透顯大不擋光??壁掛馬桶 + 一體水槽，無衛(wèi)生死角，打掃省力一百倍??1.2 米長線形地漏，排水快不積水，搭配巖板質(zhì)感拉滿??一體式壁龕，替代置物架，放洗護(hù)用品整齊又美觀??蛋形浴缸，顏值高還舒服，泡澡幸福感直接拉滿?收納滿分設(shè)計(jì)（藏住所有雜亂）??定制收納柜，分區(qū)收

半夜三點(diǎn)，翻來覆去剛要入睡，一股尿意突如其來。起身、蹣跚、上廁所、回床、再睡不著……有人的夜晚不是失眠，而是“被尿叫醒”。 夜尿頻繁，不只是老年人的煩惱，越來越多的中青年也中招。他們白天工作累得直不起腰，晚上卻被尿“支配”，心累、身累、腎更累。 很多人以為這只是“喝水多”或者“腎虛”，卻不知道，這背后其實(shí)藏著中醫(yī)里最核心的一件事——陽氣不足。當(dāng)陽氣虛了，身體的“關(guān)門能力”就弱了，夜里氣化不利，膀胱不收，水液就不受約束地流了出來。不是你喝多了，是你管不住了。 中醫(yī)講“陽主固攝”，意思是說，陽氣就

你知道嗎？橙子并不是“維C最多”的水果！甚至連前五都排不上。 可就是這個(gè)被大家當(dāng)作“平平無奇”的水果，實(shí)際上悄悄藏著一套“王炸組合”——抗氧化、護(hù)血管、穩(wěn)血糖、調(diào)腸道，它是被嚴(yán)重低估的“超級水果”。 別再只拿橙子來榨汁了，它的厲害之處，遠(yuǎn)不止補(bǔ)點(diǎn)維C那么簡單。 很多人吃橙子，只是覺得“清甜解渴、不上火”，但你可能不知道，橙子富含一種叫“類黃酮”的天然化合物，尤其是“橙皮苷”，它才是橙子的隱藏王牌。 這個(gè)名字聽著陌生，但它的作用卻相當(dāng)硬核：有研究發(fā)現(xiàn)，它可能幫助血管更有彈性，減少慢性炎癥，甚至對

文|順 “索寶莉是活躍于上個(gè)世紀(jì)80年代的歌唱家，曾在1983年登上春晚?！?和牟玄甫的二重唱，一直都是業(yè)內(nèi)的經(jīng)典組合。 她幾乎不演唱流行歌，更多是中外民歌，所以經(jīng)典曲目多是《丟丟銅》和巴基斯坦《生日歌》這種，但依舊有很多聽眾喜歡她。 值得一提的是，雖然人前光鮮，但索寶莉的整個(gè)成長期，卻是十分心酸的。 母親早早病逝，父親又未曾將她帶在身邊，所以她從小是和姨父、姨媽相依為命。 而且初中就輟學(xué)的她，一開始也不是唱歌，而是在建筑企業(yè)打工。 那些年，一個(gè)女孩子卻要在工地上出苦力，可想而知有多辛苦。 好

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到了冬季，流感多發(fā)，普通感冒往往也跟著“湊熱鬧”。那么，和流感相比，引起普通感冒的主要“元兇”是什么？ 近日，中國疾控中心發(fā)文提醒，近期除流感病毒外，鼻病毒是當(dāng)前引起呼吸道疾病的主要病原體之一，在南方個(gè)別省份甚至僅次于流感病毒。 鼻病毒＝感冒？ 北京佑安醫(yī)院感染綜合科主任醫(yī)師李侗曾說，引起普通感冒的病原體超100多種，其中鼻病毒占比最高，是普通感冒最主要的病原體。鼻病毒并非新型病毒，而是一種很古老的病毒。 鼻病毒引起的癥狀較輕，常被泛稱為“感冒、著涼”，臨床常按“普通感冒”對癥處置。 專家介紹

《軋戲》是目前正在熱播的一部電視劇 熱度不高，男女主角也沒人討論 但，非常神奇的是男二卻爆火了 出場不到三十秒，代旭飾演的“裴軫”這個(gè)男二就憑借一個(gè)按電梯的動(dòng)作，連臺(tái)詞都沒有一句，直接出圈 乍一聽到聽到女主讓他幫忙按電梯 表情是充滿詫異、震驚的 反應(yīng)過來之后那個(gè)戴著玩味的笑真的很勾人，這可真的不好演，過了就是油膩，不到火候又會(huì)顯得非常沒有氣場，但他卻表現(xiàn)得游刃有余，恰到好處 后面為了給女主出氣，開著邁巴赫把別人車逼停的那段，更是帥炸天 {jz:field.toptypename/} 下車對峙的

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